孕婦瑜伽-嘉義

母親是孩子第一個老師。孩子在妳的子宮中首先從你的意識狀態去學習。每一件妳有覺知的經驗、妳的心智狀態、妳與世界的關係，以及妳與孩子和睦的關係全都會傳遞給妳的孩子，成為孩子日後潛意識的基礎，也就是他/她的人格。

覺知孕育課程是昆達里尼瑜伽為孕婦所設計的課程，它是一個全面性的，教導女人成為母親的旅程。課程包括了：

• 懷孕120天之後的瑜伽練習
• 冥想與梵唱
• 學習放鬆技巧
• 母親的振動頻率
• 孕期的保養與自我照顧
• 心肺能力的擴展
• 呼吸與生產
• 分娩時的準備
• 產後40天
• 父母的價值觀
• 家庭文化的形成
• 產後瑜伽

上課地點：雲那裡瑜伽教室(嘉義市彌陀路122巷1弄8號)

上課時間：每週一晚上 6:30-8:00

報名：0980124220 陳老師