2012年12月3日 星期一

瑜珈飲料--快速消除疲勞

快速消除疲勞飲料~~柳橙香蕉汁

香蕉在瑜珈食物中,只差一點點就可以是「完美的食物」了所以,柳橙與香蕉一起食用,就變成完美了~~

材料:

柳橙汁1杯

香蕉半條

黑鹽(真的有黑色的鹽,網路上買得到,沒有的話,我想用岩鹽或海鹽替代應該也是ok的)

黑胡椒

 

做法:把香蕉放入柳橙汁中,打成果汁,再加入黑鹽及黑胡椒。

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