今年亞洲瑜珈節的花絮出來囉~~~
真是懷念。每一個人，每一個場景。
下一個瑜珈節，等我哦!!
雲那裡瑜伽最新課表
『昆達里尼瑜伽常態課程(台中，嘉義，高雄)--課程時間』 ☘ 嘉義：雲那裡瑜伽 (嘉義市彌陀路122巷1弄8號) 每週一晚上 6:30-8:00 孕婦瑜伽(覺知孕育) 每週二晚上 6:30-8:00 昆達里尼瑜伽 每週三上午 10:00-11:30 昆達里...
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開始時間7/15-8/23，go go go!! ------------------------------------------------------------------------------------- 這個冥想打開能量的通道，帶你到新的高度。這個冥想會增加...
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上回我們提到Yogi Bhajan給我們的在 水瓶年代可以練習的冥想 。其中之一便是Kirtan Kriya。 還記得Kirtan Kriya是我學習的第一個冥想。Kirtan Kriya是非常有效的冥想，即使你只是做12分鐘，也能夠帶來顯著的效果。 Kirtan Kr... -
Kriya意指行動，它也是完全的行動 (completed action)。Kriya並不同於其他任何的行動，它是帶來顯化的行動。就像是我們種下向日葵的種子會開出向日葵一樣，所以如果是增加直覺的kriya，它的結果就是提升直覺力。 一個Kriya包含了體位asana(姿勢)、...
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