警察伯伯們的-呼吸課。

 

 

昨兒個去南投縣警察局演講。現在接的演講，不論主題是什麼，我都直接把它變成「瑜珈課」。通通來做冥想及呼吸法。效果快速又能夠讓聽者直接體驗。做的比說的好。

不過，每每最讓我擔心的就是Tune In~~ 成不成功就看調頻調不調的起來，畢竟對沒有接觸過瑜珈練習的人來說唱誦是非常陌生的。面對一群只想趕快下課回去執勤的「警察伯伯」們，Tune In前我還真是擔心了一下。不過我要他們小小聲的調頻沒關係，他們「小小聲」調頻之後，果真空間靜了下來，之後就沒有我的事了，一切都交給Guru，做什麼都非常順利。

看得出來，警察伯伯們很喜歡這種「藝文」的課.....。呼吸完，每個人都捨不得把眼睛張開，沈浸在冥想的狀態中。

一切都交給Guru就行了。

 

Wahe Guru…..