瑜珈飲料-幫助兒童平靜

瑜珈飲料 幫助兒童平靜--葡萄乾西芹汁(A Raisin Celery Drink to Calm Children)

透過身體化學物質的平衡來放鬆及平靜兒童。西洋芹是一放鬆劑，而葡萄乾中的礦物質則可以平衡化學物質。

材料：

2根西洋芹 

1把葡萄乾

 

做法：

1. 葡萄乾放入1-2吋滾水中煮，煮到水出現顏色之後離火，搾成葡萄汁

2. 西洋芹打汁，放入葡萄汁中

3. 對很小的小孩，喝的時候稀釋半杯水。

 

要儘量在2-3小時之內喝完。