古老的瑜珈經典曾經說過：「所有的瑜珈都始於丹田」。它是身體中能量轉化的中心。如果缺乏丹田的活動，一個人就會像生活在地牢中。人生全無意義。沒有丹田的能量，你可能冥想數年都不會有效果，但有了丹田的力量3天內你就能夠達到!!
有力量且平衡的第三脈輪，讓你能夠堅持你的承諾，它將是成功與快樂的第一步，它能夠推動你的人生。它也是火的元素，透過呼吸及kriya的練習，你可以燃燒起這把靈性的潔淨之火，燒掉你的舊習，讓你完全的投入每一個當下。
本週我們將會帶領兩套kriya與冥想
Kriya：清理系列與丹田kriya
冥想：下三角冥想 (釋放壓力)
加入我們吧!!
台南班：
時間：5/3 上午10:00-12:00
地點：Sense Yoga感受瑜珈 (台南市府前路一段90巷7號)
收費方式：單堂付費400元
報名方式：請先預約，0980124220 陳老師
高雄班：
時間：5/16 (五) 晚上7:30~9:30
地點：羿麟能量工作坊 (高雄市苓雅區林泉街44號2樓) 近文化中心站
報名方式：請先預約，0980124220 陳老師
任何問題歡迎電話進來詢問喔～
Love & Peace
Param Nam Kaur
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