Jap JīSāhib之第9節--可以擴展你

Jap JīSāhib之第9節

GuruNānak所作

SS Prabhu Nam Kaur Khalsa導讀

第9節可以擴展你。

這是Suni-ai篇章的第2部分。Suni-ai的意思是"通過聆聽"。深度的聆聽，指的不僅是用耳朵去聽，而且包含了用全部的感官去聽，讓你全身每個細胞在内在的清明覺知中振動。

這一小節指導聆聽者融入進Isar的本質，也就是神聖的轉化之力中；也讓聆聽者融入進Brahma，那圓滿無缺的創造者的本質之中；融入進Indra，那天堂，雲彩及雨露之神中，它代表時而喧囂、時而平静美好，以及在這兩極之中，所有的人性與神性品質的融合。

潛心聆聽那讚美神的藝術。不論你是在唱頌一個業已熟記於心頭的神聖詩篇，還是在歌唱從内心直接湧動而發的虔敬之音，都讓它是一種從心而發的真情流露。深入到你的内在，去聆聽並讓自己沉浸於瑜伽的方式，以及身體的秘密之中，前者是與自性的合一，後者是指身體無限複雜而奇妙的構造。去觀想並聆聽來自印度教的訓誡和神聖智慧，還有它的經文和箴言，以及吠陀經的智慧。喔，Nanak，將心臣服的人，將領受到無上的妙樂。在這樣的聆聽方式中，問題與過錯也就化為烏有了。

這一節提到了印度教與瑜伽傳統中的概念和修習。Guru Nanak指導聆聽者全然地去體驗他們内在的靈性。他啟發這些法門的修習者，去認出他們的靈魂，並鼓勵他們打破所有的限制，包括政治的，宗教上的限制，去無限擴展自己的意識。

Siri Singh Sahib Yogi Bhajan曾經喜歡引用這句話："我們生為人類不是為了來體驗靈性生活，我們是具有人類體驗的靈性存在。"（皮埃爾.泰爾哈德.德.查爾丁）永遠不要忘記你屬靈的真實身份。

Guru Nanak給我們所有人的信息是，不管他們修習什麼法門，來自什麼文化背景，信仰哪個宗教或者走什麼道途，根本都在於擴展意識和靈性。他提醒我們，萬物只有一個靈--而最高的法門就是，點亮心燈，並讓這光芒，時時貫注在體驗圓滿自性的修行之中。Sat Nam.

【參考文獻】：1． Bhajan，水瓶年代的教師P80.